降盐增鲜用YE
全球降盐行动正在积极推进
英国卫生部科学家发现,每天盐摄入量降到6克以下,可以使罹患高血压的几率降低17%。为加大高血压防治力度,英国卫生部和食品标准局联手推行“降盐运动”。根据英国食品标准局(Food Standards Agency, FSA)2005年的调查,32%的消费者明确表示将努力降低食盐的摄入量,与2004年相比,关注食品标签中钠离子含量的消费者增加了31%,含盐量会影响其选择购买的消费者人数增加了21%。
降(钠)盐在欧洲食品业界已经成为共识。2004年2月,英国卫生部与65个主要食品业组织取得联系,要求它们降低产品中盐的含量。联合利华宣布最新降盐战略一部分为营养促进计划,简称NEP,该计划定期评估产品类别的营养组成。公司声称该计划将在其全球22,000个产品上降低盐分含量,从他们的食品中去除9,100吨食盐。日本龟甲万酱油标签直接注明降盐43%。
中国降盐刻不容缓
中国营养学会推荐的食盐日摄入量为6克,而根据最新营养普查结果表明:我国居民食盐日摄入量高达12克,超出推荐量的1倍!在广大北方地区,食盐的摄取量更大。目前,我国有2亿多的高血压患者,高血压患者仍以每年1千万的数量递增,血压升高是心血管病发病和死亡的主要危险因素。
第四次居民营养与健康状况调查报告表明:我国居民食盐摄入量与高血压的危险相关,每天摄入食盐≥12克者患高血压的风险增高14%,每日食盐摄入量≥18克者患高血压的风险增高27%。
据专家介绍:食(钠)盐之所以与高血压有关,是因为人体吸收钠离子有个专门的基因叫ENAC基因,中文意为表皮钠离子通道基因。这个基因一旦发生变化,吸收钠离子就会更多,会促成人体血压增高。
2009年6月,中国调味品协会常务副会长兼理事会总干事卫祥云指出:“调味品单一产品下降的明显特点是食盐的消费量在缩减,各种碘盐、低盐、少盐或者用其它调味品代替食盐的消费倾向已经在行业流行。比如说为了减少菜肴的用盐量,如果在需要放酱油的情况下,我们就可以不放盐,这已经成为一个趋势”。
降盐后如何保持食物的鲜味?
人们通常称盐味“百味之将”,意思是食物显现出一定的鲜味,盐起了最主要作用。因此,食品中如果盐分过低则产生“淡而无味”现象,其鲜味和口感急剧下降。那么如何在减少钠盐的同时,能使食品保持鲜味呢?
在国际上,目前主要各大食品生产厂家主要采用两种方式:
一是降低人们对钠盐的摄取,使用氯化钾部分代替氯化钠(即食盐)。然而,氯化钾有难以接受的苦味和金属味,因此,这些食品厂家采用一些风味剂或遮盖剂来掩盖这种苦味。
另外一种更好的办法是添加一种名为YE的物质。YE是从天然食用酵母中提取的营养型物质,富含氨基酸、核苷酸等物质。研究发现,YE能够将人体味觉中鲜味受体接受功能放大,同样也能把对钠离子的感受效应放大,因此,尽管盐(氯化钠)的含量已经降低,但加入YE后,人对鲜味的感受并没有降低;也就是说:添加YE后的食品,在低盐的情况下,也能满足人们对美味的需要。目国际上对YE的需求量日益剧增。国内的YE生产企业主要是安琪酵母,其YE年产量已达18000吨。